Huisartsenpraktijk Duursma

Beste cliënten,

Het corona virus is nog steeds aanwezig en is nog steeds veroorzaker van ziekenhuis opnames voor diegenen die een kwetsbare gezondheid hebben.

De vaccinaties tegen corona worden nu volledig door de GGD gedaan, die de mensen die ervoor in aanmerking komen oproepen.

Het corona vaccin mag gelijktijdig of vlak voor  de griepprik gegeven worden.

De huisartsen hebben de corona vaccinaties niet, en hebben ook geen rol n de organisatie.

Heeft u een kwetsbare gezondheid, is het advies wel om de vaccinatie te nemen, maar er is geen verplichting. het bijft uw eigen afweging en keuze.

 

Verder adviseren we u in deze tijd regelmatig onze website  te bekijken voor de laatste informatie.

Alvast bedankt voor uw medewerking.

Met vriendelijke groet,

 

Rense Duursma, huisarts

 

Voor aanvullende vragen die u persoonlijk betreffen zoals test beleid e.d. kunt u voor actuele informatie terecht op de website van

•  thuisarts.nl
•  rivm.nl

ook is er een landelijk informatie nummer  0800-1351

Momenteel zijn wij in de praktijk bezig om de mogelijkheid te creëren om online in te kunnen  loggen op een portal waar dan de 

eigen medische gegevens  kunnen worden ingezien.

Mogelijkheden :

• Herhaalrecepten chronische medicatie aanvragen
• Mogelijkheid elektronisch vragen te stellen, met evt.  toevoeging bestand ( foto )
• Inzien laboratorium uitslagen en afspraken die gemaakt zijn
• Elektronisch afspraak maken op het spreekuur

Om gebruik te maken van deze mogelijkheid is het noodzakelijk een koppeling aan te vragen door via de link uw gegevens in te vullen.

https://rduursma.uwzorgonline.nl

U wordt gevraagd uw gegevens in te vullen en een aanvraag te doen voor de koppeling. Als wij de aanvraag ontvangen hebben moeten wij een controle doen op uw gegevens en krijgt u een SMS/mail om te bevestigen als de koppeling is gelukt.

U kunt ook gebruik maken van de app.  Uwzorgonline.

Sinds de start van de praktijk na overname van dokter Reddingius (01-04-1994) is er ’s ochtends een inloopspreekuur. Eerst van 07.30-09.00 uur en na verhuizing van de praktijk van 07.30-8.00 uur.

Er zijn een aantal zaken die een heroriëntatie noodzakelijk hebben gemaakt.

1: De samenwerking met de andere praktijken (Bruinsma/Tan en Kool).

2: De locatie op afstand van thuis.

3: De gemiddelde consulttijd.

 

 

– de overige praktijken hebben geen inloop spreekuur waardoor u bij mijn afwezigheid tijdens de     waarneming om 07.00uur voor een dichte deur staat.

– geleidelijk neemt de consulttijd toe (landelijk) waardoor ook een kleinere norm praktijk gaat ontstaan om goede zorg en begeleiding te kunnen leveren. helaas is de wachttijd op het inloop spreekuur daardoor ook steeds langer.

– het openen van de deur dagelijks om 07.00uur met het eerste half uur zelf administratie is toenemend belastend.

 

 

Per 01-01-2018 zal ook ’s ochtends alleen spreekuur op afspraak zijn. Start gewoon om 07.30

Graag voor het maken van een afspraak bellen tussen 8.00-11.00 uur

Bij hevige pijn zijn bepaalde houdingen en bewegingen soms niet meer mogelijk.  ‘Gewone’ lage-rugpijn wil zeggen dat er geen aanwijzingen zijn voor een hernia, ziekte, afwijking of beschadiging als oorzaak van de pijn. Gewone lage-rugpijn komt vaak voor en gaat vanzelf over. Hoe lage-rugpijn ontstaat, is niet duidelijk. Mogelijk komt het door overbelasting van de rug of door een verkeerde beweging.

Adviezen
Blijf bewegen en probeer uw dagelijkse bezigheden voort te zetten, ook al hebt u pijn. Pijn laag in de rug bij bewegen betekent niet dat bewegen schadelijk is of dat er een ernstige oorzaak is. Wanneer u zich zorgen maakt over de pijn, heeft u er meer last van en dat kan het herstel vertragen.
Warmte (bijvoorbeeld een kruik) op de pijnlijke plek wordt vaak prettig gevonden. Blijf niet de hele dag in bed, want dan verzwakken uw spieren. Het is dan extra moeilijk om weer in beweging te komen. Probeer uw activiteiten geleidelijk weer op te pakken, ook als de pijn nog niet geheel is verdwenen. Als u dat niet goed lukt, kunnen we u op de praktijk nuttige en praktische aanwijzingen geven. Dan maken we een stappenplan en spreken we af binnen welke termijn u welke activiteiten weer gaat oppakken. Een fysiotherapeut kan u hierbij zo nodig begeleiden.

Medicijnen
Medicijnen of fysiotherapie kunnen het herstel niet versnellen. Pijnstillers helpen wel om te blijven bewegen. Als u pijnstillers voor de rugpijn gebruikt, kunt u die het beste op vaste tijden innemen, ook al heeft u op dat moment even geen pijn. Neem de pijnstillers gedurende een aantal dagen en kijk daarna of u geleidelijk aan weer zonder kunt. Gebruik bij voorkeur paracetamol. Als dat niet helpt, zijn er andere middelen, zoals ibuprofen of diclofenac. Deze laatste twee pijnstillers kunnen bijwerkingen hebben zoals maagpijn en misselijkheid. Medicijnen die de spieren verslappen, hebben geen zin.

Röntgenfoto of scan
Bij lage-rugpijn levert een röntgenfoto of scan geen bruikbare informatie op. Ze kunnen juist verwarring geven omdat eventuele afwijkingen op de foto (die ook bij mensen zonder rugpijn kunnen voorkomen) soms onterecht als oorzaak van de pijn worden gezien.

Hoe gaat het verder?
Lage-rugpijn gaat meestal vanzelf over. De ergste pijn verdwijnt vaak binnen één tot twee weken. Zelfs hardnekkige rugklachten genezen over het algemeen binnen zes weken.

Wanneer contact opnemen?
Neem contact op met de praktijk:
• als u niet zeker weet of het ‘gewone’ lage-rugpijn is; 
• als het na enkele dagen niet beter maar juist slechter gaat;
• als de pijn na een week nog steeds hevig is;
• als bewegen na een week nog onvoldoende lukt.
U moet ook bellen als:
• de pijn uitstraalt tot onder de knie;
• de kracht in uw been vermindert;
• het gevoel in uw been vermindert;
• u problemen krijgt met plassen.

Lees voor meer informatie de NHG-Patiëntenbrieven over Lage-rugpijn en Tips bij lage-rugpijn.
Kijk ook eens op www.werkendlichaam.nl.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap, april 2005

Heel soms komt er bij preventief onderzoek een verborgen kwaal aan het licht, maar er kleven vooral nadelen aan dergelijke testen. Zo zijn de kosten hoog, de foutmarges groot en kan een uitslag
tot onnodige ongerustheid leiden.
Dit geldt zowel voor zelftests voor bijvoorbeeld cholesterol, HIV of darmkanker, maar ook voor check-ups en ‘total body scans’.
Ook de Gezondheidsraad stelt dat een groot aantal mensen ten onrechte als mogelijk ziek worden bestempeld, met onnodig nader onderzoek of overbodige, ingrijpende behandelingen als gevolg.

Lees voor meer informatie de nieuwsberichten op www.kiesbeter.nl (‘Zelftest is vaak meten zonder weten’ en ‘Inspectie pakt aanbieders medische check-ups aan’).

[Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap / kiesBeter.nl, februari 2007]

De Niercheck is bedoeld om mensen met nierschade eerder op te sporen.
U krijgt pas klachten (zoals vermoeidheid, jeuk) van uw nieren als ze nog maar voor 30% werken, en dan kan vrij snel dialyse nodig zijn. Dialyse is een niervervangende behandeling die zeer veel tijd
en energie vergt. Volgens onderzoek zou 1 op 200 volwassen Nederlanders verborgen nierschade hebben. Dit is aan te tonen door een test op de hoeveelheid eiwit in de urine. Dit kunt u eenvoudig zelf
doen met de Niercheck.

Als er sprake is van nierschade, zal uw huisarts onderzoek doen naar de oorzaak. Vaak is het nodig uw leefstijl gezonder te maken; soms zijn ook medicijnen nodig om verdere schade te voorkomen of
uit te stellen.

U kunt de Niercheck gratis aanvragen via de Nierstichting. Ook voor meer informatie kunt u terecht op www.nierstichting.nl.

[Bron: Nierstichting/NHG, september 2006]